sauna

Galvenās atšķirības no pārējo tipu pirtīm:

  • Infrasarkanie sildelementi iedarbojas tieši uz cilvēka ķermeni, nevis sasilda gaisu.
  • Sviedrēšanās notiek samērā zemā temperatūrā: 40-60°C.
  • Ķermenis sasilst 4 cm dziļi, parastajās pirtī- 0,5 cm dziļi.
  • Sviedri, kas izdalās šajā temperatūrā, satur 80% ūdens un 20% šlakvielu (taukus, holesterīnu, toksīnus, skābes u.c ), parastajā pirtī 95% ūdens un 5% šlakvielu.
  • Sviedri izdalās divas, trīs reizes intensīvāk nekā karsējoties to pašu laiku saunā 110°C.
  • Pēc infrasarkanās pirts nav noguruma sajūtas, bet rodas vēlme aktīvi darboties.

Infrasarkanā siltuma pirts palīdz:

  • Sirds un asinsvadu traucēju gadījumā, infrasarkanā pirts uzlabo asinsrites darbību (arī perifēro). Samazina risku saslimt ar sirds slimībām.
  • Imūnsistēmas nostiprināšanai, paaugstinās organisma spējas pretoties vīrusiem un baktērijām. Iesaka saaukstēšanās gadījumos.
  • Ausu, kakla, deguna funkciju traucēju gadījumos - der kā terapeitisks līdzeklis vidusauss un kakla hronisko iekaisumu ārstēšanā.
  • Nervu sistēmas darbības traucējumiem - nomierinoši iedarbojas uz nervu sistēmu, novērš bezmiegu, stresu, nervozitāti.
  • Muskuļu un locītavu darbības traucējumiem – novērš krampjus, artrīta sāpes (īpaši plecu joslā), muskuļu sāpes, palīdz pretreimatismu un radikulītu.
  • Gremošanas sistēmas traucējumiem – mazinās holecistīts, normalizējās resnās zarnas darbība
  • Nieru darbības traucējumiem - svīšana atbrīvo organismu no toksīniem un šlakvielām, mazinot slodzi nierēm.
  • Pie reimatiska rakstura slimībām remisijas stadijā
  • Ādas stāvokļa uzlabošanai – dziļi attīra ādu, uzlabo tās krāsu un struktūru, palīdz dziedēt ekzēmas un neirodermatītu.
  • Pēcoperācijas progresīvajā rehabilitācijā – ātrāk sadzīst brūces, lūzumi, sasitumi, dzīst uzpampumi, manāmi samazinās rehabilitācijas periods pēc ķirurģiskām operācijām (izņemot mākslīgo implantu gadījumus).
  • Regulāri infrasarkanās pirts apmeklējumi palīdz samazināt lieko svaru.

Jaunām māmiņām, kuras baro bērnu ar krūti neiesakām apmeklēt infrasarkano pirti, jo infrasarkanais siltums iekļūst tieši ķermeņa audos līdz 4 cm dziļumā, tos sasilda no iekšpuses, dziļāk nekā parastā saunā un varētu rasties neveļamas blakus parādības laktācijas periodā. Jaunās māmiņas infrasarkano pirti var sākt apmeklēt apmēram 2-3 nedēļas pēc bērnu barošanas perioda. Bērniem līdz 16 gadu vecumam infrasarkanā pirts nav ieteicama.

Varikozo vēnu problēmu gadījumā iesakām konsultēties ar flebologu, mastopātijas gadījumā iesakām konsultēties ar ginekologu un asinsvadu sašaurinājumu galvā gadījumā – konsultēties ar neirologu.

Rekomendācijas infrasarkanās pirts izmantošanai – pirms/pēc.

  • Pirms pirts apmeklējuma ieteicama silts/karsta duša, lai veicinātu sviedru izdalīšanos.
  • Neapmeklējam pirti uzreiz pēc ēšanas.
  • Pirms pirts apmeklējuma nelietojam ķermeņa kosmētiskos līdzekļus.
  • Pēc pirts procedūras rekomendējam pāris minūtes uzkavēties pirtī ar atvērtām durvīm, jo ķermenī pēc pirts procedūras nepieciešams laiks, lai atgrieztos ierastā/normālā stāvoklī. Jo sviedru izdalīšanās pēc pirts vēl kādu laiku turpinās.
  • Pēc nelielas atpūtas apmeklēt dušu.
  • Pēc pirts apmeklējuma rekomendējam atturēties no straujām kustībām.

Speciālisti uzskata, ka regulāras infrasarkanās procedūras :

  • Kavē vēzi veidojošu šūnu attīstību
  • Iznīcina dažādus hepatīta vīrusu veidus
  • Neitralizē elektromagnētiskā starojuma iedarbību
  • Ārstē distrofiju
  • Palielina insulīna daudzumu asinīs cukurslimniekiem
  • Likvidē psoriāzi.

 

 

atstarpe

Kontakti

Fitnesa un Svara Korekcijas
Studija "FIGŪRA FIT"
Lāčplēša iela 41 (ieeja no pagalma), 2. stāvs, Rīga, LV-1011
Tel.: (+371) 67289899
Mob.: (+371) 26765233
E-pasts: figurafit@figurafit.lv

Rekvizīti
SIA ''Figura FIT'' Lāčplēša iela 41, Rīga, LV-1011
Reģistrācijas Nr. LV40103528018 LV85HABA0551033886504

Darba laiks

Pirmdiena-piektdiena: 9:00 - 21:00
Sestdiena:   9.00-14.00 (pēc pieraksta)

Svētdiena: brīvs

 

                            ikona_2.jpg     facebook.png